Tous deux spécialiste du mouvement entre terre et mer, nous vous livrons nos petits tips express pour éviter de finir tout noué comme ta combi.

Que cherchons nous dans le yoga ?

Recette de vinaigre de feu pour être en forme tout l'hiver !

Ceci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...

Parlons « pets de fouf’ » classe…

🌱STRESS🌱 Il y a quelques mois, un gros coup de stress m’a valu une énorme crise d’urticaire. En urgence j’ai tenté les...

L’autre jour, j’étais au restaurent. J’avais envie de viande rouge depuis plusieurs jours. Attention je vais te choquer: oui, j’avais...

Arf, éternelle question, mais pourquoi je ne progresse pas assez vite? À cette question nous pouvons déjà répondre par une autre...

Les imprévus de la journée peuvent être multiples, tant d’excuses ou d’infortunes qui vous empêcheront de vous accorder quelques minutes...

Retour sur ma vie de yogique enceinte

Mais c'est quoi au juste les règles?

La genèse de ce petit post débute par un : « Mais tu pratiques encore le yoga alors que t’as un ventre ÉNORME ?! »

Le fait maison, une histoire d'organisation. Petits tips ici !