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BÔM YOGA évolue !

Cette année, retrouvez-moi à l'association de Givrand les lundis (infos auprès de l'ASG Givrand) cours de 19h30 à 20h30

Un cours en semaine dans ma salle cozy de Commequiers.

RDV les mercredis à 19h30 pour un cours de yoga dynamique.

Envoyez-moi un SMS pour faire parti du groupe WhatsApp.

Cours toujours à la carte pour du yoga ou vous voulez et quand vous voulez !

Ateliers les week-end, découvrez le programme sur les réseaux sociaux.

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LUNDI

19h30-20h30

Mixte

Cours de yoga dynamique.

Infos auprès de l'association de Givrand

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MERCREDI

19h30-20h45

Ashtanga-Vinyasa

Un cours de yoga dynamique ou les Asanas (postures) s'enchainent avec fluidité au rythme du souffle. Étude de la série 1 et 2 ainsi que des forme plus libre de yoga ou plus douce en fonction des besoins et de la saison.

COMMEQUIERS

Massage sportif, suédois, Gwendoline Aliaume Bom yoga

SAMEDI ou

DIMANCHE

ATELIERS

Ateliers diversifiés avec des cours à thèmes : Inversions, Grand Yin, cours les yeux bandés, Ateliers du corps, Ateliers posturaux, yin yoga et piano live.

COMMEQUIERS

TARIFS

Tout au long de l'année vous pouvez vous inscrire pour un cours ou pour plusieurs.

Séance à l'unité .............   15€

Carte 5 cours (valable 2 mois)   .............  60€

Carte 10 cours  (valable 4 mois) ............. 100€

Les cartes sont nominatives et avec une date de validité.

Les ateliers peuvent sous conditions se soustraire à des séances sur la carte.

Pour toute annulation moins de 24h avant la séance, votre séance sera déduite.

3 élèves minimum pour assurer le cours

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Gwendoline Aliaume

06 68 08 36 02

bomconseils@gmail.com

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