Gwendoline Aliaume2 avr.1 Min🍞PAIN 1 Ingrédient 🍞Recette du pain avec un ingrédient unique. Sans gluten, facile à faire.
Gwendoline Aliaume24 oct. 20232 MinVinaigre de feuRecette de vinaigre de feu pour être en forme tout l'hiver !
Gwendoline Aliaume17 oct. 20231 MinTuto yoga, un peu de mouvements entre deux cours.Bientôt les vacances de la Toussaint ce qui signifie peut-être arrêt du yoga dans le milieu associatif. Qu'à cela ne tienne, vous pouvez...
Gwendoline Aliaume2 oct. 20232 Min🙏GUIDE🙏« Alors ouais, j'me la raconte Ouais ouais, je déconne Non non, c'est pas l'école qui m'a dicté mes codes » Il me parait interessant en...
Gwendoline Aliaume26 mars 20232 MinSouplesse et travailCeci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...
Gwendoline Aliaume13 févr. 20231 MinCBD🌱STRESS🌱 Il y a quelques mois, un gros coup de stress m’a valu une énorme crise d’urticaire. En urgence j’ai tenté les...
Gwendoline Aliaume2 août 20223 Minviens, je vais te soignerCet exposé est finalement très sommaire car encore une fois, les champs du YOGA sont multiples et les preuves scientifiques sur le bien-être
Gwendoline Aliaume11 juin 20222 MinLégendeAujourd’hui j’ai lu une magnifique légende indienne qui narrait l’histoire des hommes et de Dieu. La voici: « Il y eût un temps où tous...