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Gwendoline Aliaume
8 juin 20244 min de lecture
Petites confidences
Que cherchons nous dans le yoga ?
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Gwendoline Aliaume
2 avr. 20241 min de lecture
🍞PAIN 1 Ingrédient 🍞
Recette du pain avec un ingrédient unique. Sans gluten, facile à faire.
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Gwendoline Aliaume
24 oct. 20232 min de lecture
Vinaigre de feu
Recette de vinaigre de feu pour être en forme tout l'hiver !
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Gwendoline Aliaume
17 oct. 20231 min de lecture
Tuto yoga, un peu de mouvements entre deux cours.
Bientôt les vacances de la Toussaint ce qui signifie peut-être arrêt du yoga dans le milieu associatif. Qu'à cela ne tienne, vous pouvez...
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Gwendoline Aliaume
2 oct. 20232 min de lecture
🙏GUIDE🙏
« Alors ouais, j'me la raconte Ouais ouais, je déconne Non non, c'est pas l'école qui m'a dicté mes codes » Il me parait interessant en...
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Gwendoline Aliaume
26 mars 20232 min de lecture
Souplesse et travail
Ceci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...
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Gwendoline Aliaume
13 févr. 20231 min de lecture
CBD
🌱STRESS🌱 Il y a quelques mois, un gros coup de stress m’a valu une énorme crise d’urticaire. En urgence j’ai tenté les...
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Gwendoline Aliaume
2 août 20223 min de lecture
viens, je vais te soigner
Cet exposé est finalement très sommaire car encore une fois, les champs du YOGA sont multiples et les preuves scientifiques sur le bien-être
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