Tous deux spécialiste du mouvement entre terre et mer, nous vous livrons nos petits tips express pour éviter de finir tout noué comme ta combi.

Que cherchons nous dans le yoga ?

Recette du pain avec un ingrédient unique. Sans gluten, facile à faire.

Recette de vinaigre de feu pour être en forme tout l'hiver !

Bientôt les vacances de la Toussaint ce qui signifie peut-être arrêt du yoga dans le milieu associatif. Qu'à cela ne tienne, vous pouvez...

« Alors ouais, j'me la raconte Ouais ouais, je déconne Non non, c'est pas l'école qui m'a dicté mes codes » Il me parait interessant en...

Ceci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...

Parlons « pets de fouf’ » classe…

🌱STRESS🌱 Il y a quelques mois, un gros coup de stress m’a valu une énorme crise d’urticaire. En urgence j’ai tenté les...