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Petites confidences
Que cherchons nous dans le yoga ?

Gwendoline Aliaume
8 juin 20244 min de lecture
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🍞PAIN 1 Ingrédient 🍞
Recette du pain avec un ingrédient unique. Sans gluten, facile à faire.

Gwendoline Aliaume
2 avr. 20241 min de lecture
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Vinaigre de feu
Recette de vinaigre de feu pour être en forme tout l'hiver !

Gwendoline Aliaume
24 oct. 20232 min de lecture
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Tuto yoga, un peu de mouvements entre deux cours.
Bientôt les vacances de la Toussaint ce qui signifie peut-être arrêt du yoga dans le milieu associatif. Qu'à cela ne tienne, vous pouvez...

Gwendoline Aliaume
17 oct. 20231 min de lecture
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🙏GUIDE🙏
« Alors ouais, j'me la raconte Ouais ouais, je déconne Non non, c'est pas l'école qui m'a dicté mes codes » Il me parait interessant en...

Gwendoline Aliaume
2 oct. 20232 min de lecture
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Souplesse et travail
Ceci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...

Gwendoline Aliaume
26 mars 20232 min de lecture
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🫦VULVEGARISONS🫦
Parlons « pets de fouf’ » classe…

Gwendoline Aliaume
17 mars 20232 min de lecture
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CBD
🌱STRESS🌱 Il y a quelques mois, un gros coup de stress m’a valu une énorme crise d’urticaire. En urgence j’ai tenté les...

Gwendoline Aliaume
13 févr. 20231 min de lecture
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viens, je vais te soigner
Cet exposé est finalement très sommaire car encore une fois, les champs du YOGA sont multiples et les preuves scientifiques sur le bien-être

Gwendoline Aliaume
2 août 20223 min de lecture
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