Cet exposé est finalement très sommaire car encore une fois, les champs du YOGA sont multiples et les preuves scientifiques sur le bien-être

Aujourd’hui j’ai lu une magnifique légende indienne qui narrait l’histoire des hommes et de Dieu. La voici: « Il y eût un temps où tous...

Formations professeurs de yoga. Mon avis

Vous êtes nombreux à me suivre et à dire que mes flow sont jolis. merci, sincèrement. Mais non je ne les enseigne pas. Voici pourquoi:

Une recette très simple pour un booster énergétique sain, raw et vegan

Pain aux graines. Un recette savoureuse et pleins de bonnes choses. De quoi pimper vos tartinades

Aujourd’hui, force est de constater que nos vies sont « supers actives ». Nous nous levons en anticipant les tâches de la journée. Nous...

L’autre jour, j’étais au restaurent. J’avais envie de viande rouge depuis plusieurs jours. Attention je vais te choquer: oui, j’avais...

J’aime le yoga nidra. J’aime sa profondeur et cette déconnection. C’est pour cette raison que j’ai décidée il y a plusieurs années...