Les pieds au yoga
Il faut que je vous raconte
Ne mettez pas le son đ€
Lâimportance des pieds au yoga (-ou comment Ă©nerver les fĂ©tichistes) đ
(Je respecte les fétichistes des pieds)
Je ne dirais pas quâun pied câest beau, encore moins les miens mĂȘme aprĂšs une petite mise en beautĂ©.
Mais dieu sait comme le pied est intelligent.
« Gardez les pieds sur terre » pour assurer une pratique stable, robuste comme une fondation.
En tant que professeur, je regarde vos pieds...
Oui je matte vos pieds, je les reluque mĂȘme car tout part de vos petits petons.
La position de votre pied donne des indications sur la souplesse de votre cheville, de
« lâorientation » de votre fĂ©mur de votre bassin, de la tonicitĂ© de vos abdominaux etc...
Vos pieds sont de vraies livres ouverts
- Jâai mal pour vous quand vous basculez sur vos orteils en chaturanga.
- Je mâagace quand vous attrapez mollement vos orteils en padangusthasana
- Je sourie quand vous pensez à votre pédicure en paschimo.
Il faut que je vous raconte:
Je me suis fracturée 2 orteils
Une fois, je tape dans un ballon et BIM, mon 4Ăšme orteil se retrouve dans le sens anti-horaire. Je remercie encore mon papa. Merci Papa de mâavoir remplacĂ© Ă chaud une fracture dĂ©placĂ©e en deux temps... Jâavais 13 ans, câĂ©tait Ă lâĂźle de RĂ© un dimanche et je me rappelle encore que tu mâavais dit « viens, on va aller dans lâeau froide » et puis « je suis dĂ©soler, on va le refaire ».
Finalement tâas eu raison.
Je me souviens aussi de ce radiologue qui mâavait dit « les orteils ne servent Ă rien ils sont vouĂ©s Ă disparaĂźtre. »
1- Monsieur le radiologue, casse-toi un orteil (bien salement), mets des chaussures fermĂ©es, monte 3 Ă©tages dâun collĂšge bondĂ© et on verra si les orteils ne tiennent pas une place importante.
2- On va faire comment nos chaturanga sans orteil?
Un pied de nez Ă ce doc tiens !