Que cherchons nous dans le yoga ?

Parlons « pets de fouf’ » classe…

Cet exposé est finalement très sommaire car encore une fois, les champs du YOGA sont multiples et les preuves scientifiques sur le bien-être

Vous êtes nombreux à me suivre et à dire que mes flow sont jolis. merci, sincèrement. Mais non je ne les enseigne pas. Voici pourquoi:

Il y a une idée généralisée qui dit que la méditation consiste a se tenir plusieurs heures en silence dans la position du lotus. Que la méd