Nous vous embarquons à la découverte du fascia, cet organe profond et subtil qui fait parti intégrante de notre corps et de sa mobilité.

Toutes deux pratiquantes et enseignantes de yoga, nous transmettons avec joie nos expériences et nos connaissances dans un esprit ludique et convivial.

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Par le biais d'un atelier pratique et théorique, nous plongerons au coeur du yoga, de la connaissance des fascias ainsi que de l'art du toucher et du mouvement et de l'auto-massage.

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PROGRAMME
Un peu de pratique yang pour l'échauffement, un peu d'anatomie ludique, des auto-massages et un yin yoga intégral pour savourer le bienfait des étirements.

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QUI SOMMES NOUS?

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Marie LECUYER :
Masso kinésithérapeute , spécialisée en thérapie manuelle fonctionnelle et massage chinois. 
Professeure de yoga Vinyasa traditionnel et formatrice en anatomie 

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Gwendoline ALIAUME :
Professeur de yoga Vinyasa traditionnel, Ashtanga, Yin yoga, yoga Nidra. 
Praticienne Nuad boran 

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ATELIER À RÉSERVER ICI

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