ATELIER FORCE & CO'
- 30 euros
- Alliance thérapeutique océane
Description du service
Un atelier spécial pour cultiver sa force et les inversions. Headstand, handstand, transitions n'auront plus de secret pour vous. La séance comportera: - Échauffement - exercices spécifiques pour travailler sa force (poignets, épaules) - travailler sa confiance et la notion de "vertige" que l'on retrouve sur les inversion - Détente et étirement - yoga nidra final Séance de 2h30 environ Prévoir: petite couverture + tapis Blocs à disposition 7 personnes maximum En raison du covid, merci d'apporter votre tapis Règlement: - 2 places sur carte BÔM + 5€ de participation - 30€ payable sur place
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir 24h avant.
Coordonnées
+33668083602
bomconseils@gmail.com
ESPACE ALLIANCE THERAPEUTIQUE OCEANE 12 Rue des Vergers d'Eole, Saint-Gilles-Croix-de-Vie, France