Atelier du corps

Description du service

ATELIER DU CORPS Forts de leurs expériences analogues dans le domaine du corps et du mouvement, Gwendoline Aliaume et Lucas Struna nous vous proposons un atelier original et singulier. D'un yoga traditionnel au yoga créatif et dansant, laissez-vous guider par ces deux professeurs passionnés. L’atelier débutera par un échauffement de type yoga Vinyasa. L’occasion de s’échauffer les muscles et les articulations en commençant à intégrer le souffle avec le mouvement. Nous profiterons de l’énergie du groupe pour créer des duos et se servir du corps de l’autre pour chercher des étirements profonds. Pour la suite de l’atelier, ils vous guideront d’une manière ludique pour que le mouvement s’exporte et se prolonge en dehors du tapis. Entre fluidité et lâchez-prise, vous vous aventurez dans le jeu de l’équilibre et du déséquilibre. Le travail sera en solo, et à plusieurs pour créer un moment unique et intense de partage. L’atelier sera ponctué par une relaxation poétique. Matériel sur place, prévoir votre tapis si vous préférez ainsi qu'une couverture. Séance à Alliance thérapeutique Océane à St Gilles Croix De Vie 9h30 - 11h30

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir 24h avant.

Coordonnées

• 12 Rue des Vergers d'Eole, Saint-Gilles-Croix-de-Vie, France

  +33668083602

  bomconseils@gmail.com