YOGA & MARCHE AQUATIQUE

Description du service

MARCHE AQUATIQUE & YOGA AVEC BOM YOGA Nous vous proposons de venir vous ressourcer au bord de l'océan avec une séance de marche aquatique et de yoga sur la plage. Début de séance avec une échauffement dirigé par Gwen. Il nous permettra de nous préparera à rentrer en douceur dans l'océan. Nous marcherons ensuite dans l'eau pendant 40 min, avec des exercices de renforcement musculaire doux. Une collation légère vous sera proposée puis nous poursuivrons pas une séance de Yoga tout en douceur sur la plage. A prévoir: leggins, maillot de bain et serviette Rendez vous à la plage de la villa en dessous du belvédère de Saint Gilles croix de vie Pensez à prévoir l'appoint: 15€ pour Chloé et 15€ pour Gwen

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir 24h avant.

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