Week-end prolongé en duo
Samedi 19 août au mardi 22 août 2023
C'est avec une grande joie que je convie mon amie MARIE LECUYER pour un stage mixte alliant yoga, massages et détente.
Le stage se déroulera dans le gîte du Genêt situé dans la commune Vendéenne Apremont à 15km de l'océan.
Cet gîte qui accueille traditionnellement des jeûneurs nous ouvre ses portes pour un weekend ou dominera le yoga, la détente et beaucoup de joie.
Les séances de yoga prendront forme en petits groupes et en groupe complet avec des sessions au jardin ainsi que dans les douves du Château d'Apremont.
Vous bénéficierez de l'expertise de deux professeurs de yoga. Marie étant également kinésithérapeute de formation et formatrice en anatomie et fascias thérapie, nous vous proposons un stage riche et intense.
🧘🏼♀️ YOGA
2 à 3 cours de yoga / jours incluant des pratiques dynamiques (vinyasa, flow, ashtanga) et des pratiques douces (yin yoga, restorative yoga, yoga nidra)
<3 MASSAGE
Inclus, un massage magique dans les mains de Marie
📍LIEU Le gîte du genêt dispose de 5 chambres et 5 salles de bain. Les chambres seront à partager ou chambre seul(e).
Une salle de pratique chaleureuse et une belle cuisine lumineuse. Formule libre pour la restoration (chacun(e) apporte un petit peu et nous bricolerons ensemble quelques menus dans la joie et l'échange).
TARIFS À VENIR
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