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Gwendoline Aliaume
- 17 oct. 2023
- 1 Min
Tuto yoga, un peu de mouvements entre deux cours.
Bientôt les vacances de la Toussaint ce qui signifie peut-être arrêt du yoga dans le milieu associatif. Qu'à cela ne tienne, vous pouvez...
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Gwendoline Aliaume
- 26 mars 2023
- 2 Min
Souplesse et travail
Ceci est ma position de confort. Pour les non-initiés de yoga, les gens se disent "wahouuu". Derrière la souplesse il y a : Du travail ET...
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Gwendoline Aliaume
- 17 mars 2023
- 2 Min
🫦VULVEGARISONS🫦
Parlons « pets de fouf’ » classe…
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Gwendoline Aliaume
- 6 juin 2022
- 3 Min
😁FLOW FLOP - Prof d'asana😁
Vous êtes nombreux à me suivre et à dire que mes flow sont jolis. merci, sincèrement. Mais non je ne les enseigne pas. Voici pourquoi:
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Gwendoline Aliaume
- 20 avr. 2021
- 2 Min
La méditation
Il y a une idée généralisée qui dit que la méditation consiste a se tenir plusieurs heures en silence dans la position du lotus.
Que la méd
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