🍞PAIN 1 Ingrédient 🍞
Recette du pain avec un ingrédient unique. Sans gluten, facile à faire.
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Bienvenue
Bienvenue sur le site de BÔM. Je suis heureuse de vous faire partager mon univers. Pratiquante depuis mes années Lycées, enseignante depuis une petite dizaine d'années, vous trouverez des informations sur les cours de yoga hebdomadaires, les stages en France et à l'étranger et des informations sur les massages. Si vous êtes juste de passage sur le net, faites un petit tout sur le blog !
Cours hebdomadaire
Planning d'été spécial en extérieur.
Hors saison estivale, les cours prennent place au centre :
ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE OCÉANE
12 rue des Vergers d'Éole
85800 St Gilles Croix de vie
Cours en petit groupe de 3 à 7 élèves
Cours à l'unité ou tarifs préférentiels avec carte
Massages
Toutes les informations concernant les massages suédois.
Offrez-vous un moment régénérant pour le corps avec ce massage alliant douceur et profondeur
Séance en cabinet ou à domicile
ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE OCÉANE
12 rue des Vergers d'Éole
85800 St Gilles Croix de vie
Séjours
Séjours sportifs (Surf & Yoga), bien-être, offrez-vous un temps suspendu.
L'occasion de découvrir un région, de participer à des activitées différentes ou tout simplement prendre soin de soi.
Les stages sont à mon image : décomplexés, joyeux avec une grande place pour du yoga et des balades. Maître-mot : se faire du bien !
Yoga
Qui suis-je ?
Pratiquante de yoga depuis mes années lycée, après un parcours sportif et des études supérieurs, je retourne à ma passion pour le bien-être.
La création est au coeur de mon quotidien, tant par la discipline du yoga que par la cuisine.
Après deux formations initiales, l'une en ASHTANGA-VINYASA et la seconde en VINYASA TRADITIONNEL, je complète mes formations de base par une formation en YOGA NIDRA, ANATOMIE et une autre en YIN YOGA.
Mon but étant de proposer à mes élèves des cours adaptés à leurs envies et leurs besoins.
Au fil de mon parcours je me suis également formée en Thaï yoga massage (Nuad Boran) et en massage suédois, les massages chouchous des sportifs et de ceux qui aiment travailler en profondeur.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis ou sur une table de massage !
Gwen
Informations localisation et avis
Des cours de yoga au top, avec un mélange de calme, douceur, dynamisme et bonne humeur. Gwendoline est bienveillante et prends le temps de corriger les postures. Un vrai gain d’énergie
Charlène C.
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Un superbe stage passée avec Gwendoline !!
Le programme de yoga était très bien organisé, riche de différentes pratiques. Gwen prenait du temps pour corriger nos postures, et ses relaxations avec ses textes tout en poésie nous emmène dans une détente profonde.
Je peux que vous recommander de vivre un stage au côté de Gwen ! Un immense merci à toi.
Audrey J.
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Vous êtes en Vendée et vous souhaitez connaître les bienfaits d’un massage suédois de qualité… je vous conseille vivement de contacter Gwendoline pour pratiquer ce massage tonifiant mais apportant une relaxation profonde.🙏
Philippe M.
"
Vos petits mots doux
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Des questions, un devis pour une intervention spéciale (EVJF, Yoga entreprise etc...) Contactez-moi via le formulaire
Gwendoline Aliaume
Région Nantes / Vendée
06 68 08 36 02
bomconseils@gmail.com
Le blog
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