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Bienvenue sur le site de BÔM. Je suis heureuse de vous faire partager mon univers. Pratiquante depuis mes années Lycées, enseignante depuis plus de 8ans, vous trouverez des informations sur les cours de yoga hebdomadaires, les stages en France et à l'étranger. Vous trouverez également un blog avec pleins de petites recettes et de blabla yoga ;)
Cours en salle saison hivernale à
ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE OCÉANE
Rue des Vergers d'Éole
St Gilles Croix de Vie
À PARTIR DE JUIN
Cours en extérieur
(Secret spot de Brétignolles, Belvédère de St Gilles Croix de vie)
Stages
Des informations sur les prochains stages en France et à l'étranger ainsi que sur les week-ends yoga
WEEK-END PARIS : été 2023
SEJOUR SURF : Octobre 2023
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Mes petites recettes fétiches, mes coups de gueule, les tips bien être...
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Yoga
Mes recettes
Qui suis-je?
Pratiquante de yoga depuis mes années lycée, après un parcours sportif et des études supérieurs, je retourne à ma passion pour le bien-être.
La création est au coeur de mon quotidien, tant par la discipline du yoga que par la cuisine.
Après deux formations initiales, l'une en ASHTANGA-VINYASA et la seconde en VINYASA TRADITIONNEL, je complète mes formations de base par une formation en YOGA NIDRA, ANATOMIE et une autre en YIN YOGA.
Mon but étant de proposer à mes élèves des cours adaptés à leurs envies et leurs besoins.
Au fil de mon parcours je me suis également formée en Thai yoga massage (Nuad Boran) et j'ai suivi une formation de coach en nutrition. Je propose des ateliers à thème dans le cadre d'évènements spéciaux, au sein des entreprises ou lors de mes stages.
Au plaisir de vous rencontrer !
Gwen
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